Christine Horn, M. Sc.

“Deutlich effektiver als herkömmliches Fitnesstraining.”

Die Physiotherapeutin und Osteopathin aus Meran nützt die Mittagspause für ihr EMS-Training bei Body’s Best Form: wenig Zeitaufwand, große Wirkung!

„Vor allem in den Wintermonaten nutze ich Body’s Best Form, um das EMS-Training zu absolvieren. Dies hält mich fit und bereitet mich zugleich ideal aufs Skifahren vor. Zu Beginn bin ich beim Training schnell an meine Grenzen gekommen, dann aber darüber hinaus gewachsen! Das EMS-Training ist meinen Erfahrungen nach im Vergleich zum herkömmlichen Fitnesstraining deutlich effektiver: Meine Ausdauer und allgemeine Fitness haben sich in hohem Maße verbessert. Auch die Kraft in den Beinen hat spürbar zugenommen.

Ideal für mich ist zudem der zeitlich geringe Trainingsaufwand: Die 20 Minuten pro Woche kann ich ganz bequem in der Mittagspause absolvieren – und das Training wirkt!

Das EMS-Training empfehle ich jedem gesunden Menschen, der keine Herz-Kreislauf-Beschwerden hat oder an Diabetes erkrankt ist. Es eignet sich zudem optimal für Menschen mit Gelenkproblemen, da die Gelenke nicht zusätzlich belastet werden – aus sportmedizinischer Sicht ein großer Vorteil! Auch als Zusatztraining oder zur Vorbereitung auf einen Wettkampf ist das EMS-Training äußerst effizient.“

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