Stefanie Kröss

“Meine Erfahrungen mit dem EMS-Training sind einfach nur super.”

Als Friseurmeisterin verbringt Stefanie Kröss viel Zeit im Stehen – und will Rückenprobleme vermeiden. Dank EMS-Training spürt sie eine deutliche Stärkung der Rückenmuskulatur.

„Mein Chef war nach seinem EMS-Probetraining vollauf begeistert und hat mir gleich empfohlen, das Training auszuprobieren. Das habe ich dann auch gemacht! Auch ich war sofort von Body’s Best Form und dem EMS-Training überzeugt: Im Studio herrscht eine sehr sympathische Stimmung und das Training ist äußerst effizient.

Meine Erfahrungen mit dem EMS-Training bei Body’s Best Form sind einfach nur super! Nach den ersten zwei Einheiten konnte ich die ersten positiven Auswirkungen bereits spüren: Ich fühlte mich vitaler, der Körper hat sich gestrafft und ich habe an Kraft gewonnen. Das ging extrem schnell – und ein bisschen Muskelkater gehört einfach dazu! Außerdem kann das viele Stehen im Beruf auf den Rücken gehen, das will ich durch das Training vermeiden.

Begonnen habe ich mit dem Training in einem Zeitraum, in dem ich eigentlich keine freie Zeit übrig hatte. Aber die 20 Minuten EMS-Training wöchentlich kriegt wirklich jeder unter, wenn er das möchte! So trainiere ich immer in der Mittagspause vor dem Essen hier bei Body’s Best Form, das ist für mich der ideale Zeitpunkt. Das EMS-Training kann ich all jenen empfehlen, die wenig Zeit haben und doch etwas für ihre Gesundheit tun möchten.“